日本护照可免签的国家完整列表 2026 — 193 个目的地
日本护照持有人可免签、落地签或电子旅行授权(ESTA / eTA)方式访问约 193 个国家和地区——全球最强护照之一(亨利护照指数榜首)。
日本护照在全球护照排名中常年位居第一或并列第一。截至 2026 年,日本公民可前往约 193 个国家和地区无需传统签证——通过免签入境、落地签(VOA)或电子旅行授权(ETA / ESTA / eTA)。本指南按地区列出全部目的地、可停留时长、以及少数仍需提前办签证的国家。所有信息以 2026 年现行协定为准——请在出行前向目的地国家使馆核实最新规定,政策经常变动。
访问方式分类
- 免签(免查证)——直接过海关,护照上盖章即入境记录。边境无手续、无费用。
- 落地签(VOA)——在机场或陆路口岸现场付费,当场贴签或盖章。通常单次入境,期限因国而异。
- 电子旅行授权(ETA / ESTA / eTA)——出发前必须在线申请。严格说不是签证,但强制性旅行前审批。美国(ESTA)、加拿大(eTA)、英国(2025 年起 ETA)、澳大利亚(ETA)、新西兰(NZeTA)皆属此类。
- eVisa(电子签证)——网上申请,收到电子签证批准邮件。部分实际等同落地签(印度、埃及、肯尼亚),部分需打印出来入境时出示。
亚洲——日本护照最便利的地区
亚洲多数国家对日本护照免签或落地签,中国大陆已于 2024-11-30 起恢复对日免签(单次 30 天,现行安排公布至 2026 年底)。
免签(括号内为可停留时长):
- 韩国 90 天(K-ETA 对日本护照暂免)
- 中国大陆 30 天(2024-11-30 起恢复)
- 台湾 90 天
- 香港 90 天
- 澳门 90 天
- 新加坡 90 天
- 泰国 30 天
- 马来西亚 90 天
- 菲律宾 30 天
- 文莱 14 天
- 越南 45 天(2023-08 起)
- 蒙古国 30 天
- 哈萨克斯坦 30 天
- 乌兹别克斯坦 30 天
- 吉尔吉斯斯坦 60 天
落地签:
- 柬埔寨、老挝、尼泊尔——口岸付 30-50 美元,30 天
eVisa / 线上预批:
- 印度——eVisa(30/60/365 天可选)
- 斯里兰卡——在线 ETA,30 天
- 缅甸——eVisa,28 天
仍需签证:
- 朝鲜
欧洲——申根与非申根
申根区(29 国)——任何 180 天内最多累计 90 天,全申根合计:
法国、德国、意大利、西班牙、荷兰、比利时、卢森堡、奥地利、瑞士、葡萄牙、希腊、丹麦、瑞典、挪威、芬兰、冰岛、波兰、捷克、匈牙利、斯洛伐克、斯洛文尼亚、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、马耳他、克罗地亚、保加利亚、罗马尼亚、列支敦士登。
2026 年中起需 ETIAS——欧盟新推的旅行前授权。日本护照赴申根需在线申请约 7 欧元的 ETIAS,有效 3 年,覆盖短期观光和商务。
非申根欧洲——免签:
- 英国 6 个月(2025 年起需 ETA)
- 爱尔兰 3 个月
- 塞浦路斯 90 天
- 塞尔维亚 90 天
- 黑山 90 天
- 北马其顿 90 天
- 波黑 90 天
- 阿尔巴尼亚 90 天
- 科索沃 90 天
- 摩尔多瓦 90 天
- 格鲁吉亚 365 天
- 亚美尼亚 180 天
- 乌克兰 90 天(视安全状况)
仍需签证:
- 俄罗斯(部分地区 eVisa)
- 白俄罗斯
- 阿塞拜疆——eVisa
美洲
北美:
- 美国 90 天,需 ESTA(约 40 美元,2025-09 起,2 年有效)
- 加拿大 6 个月,需 eTA(约 7 加元,5 年有效)
- 墨西哥 180 天,无需签证
中美洲:
- 危地马拉、洪都拉斯、萨尔瓦多、尼加拉瓜(CA-4)90 天
- 哥斯达黎加 90 天
- 巴拿马 180 天
- 伯利兹 30 天
加勒比海:
- 多米尼加共和国 30 天(需购买旅游卡)
- 牙买加 30 天
- 巴哈马 90 天
- 巴巴多斯 6 个月
- 特立尼达和多巴哥 90 天
- 古巴——需旅游卡(航空公司或使馆购买)
南美:
- 巴西 90 天(2019 年起免签)
- 阿根廷 90 天
- 智利 90 天
- 秘鲁 183 天
- 哥伦比亚 90 天
- 乌拉圭 90 天
- 厄瓜多尔 90 天
- 玻利维亚 90 天
- 巴拉圭 90 天
仍需签证:
- 委内瑞拉、苏里南、圭亚那
大洋洲
- 澳大利亚 3 个月,需 ETA(20 澳元,12 个月有效)
- 新西兰 90 天,需 NZeTA(17 新西兰元 + 35 新西兰元旅游税)
- 斐济 4 个月
- 帕劳 30 天
- 密克罗尼西亚联邦 30 天
- 马绍尔群岛 30 天
- 巴布亚新几内亚 60 天落地签
- 萨摩亚 60 天
- 汤加 31 天
- 瓦努阿图 30 天
- 所罗门群岛 90 天落地签
中东
免签:
- 以色列 90 天
- 土耳其 90 天
- 阿联酋 30 天
- 卡塔尔 30 天
落地签:
- 巴林 14 天(可延长)
- 阿曼 30 天
- 约旦 30 天
- 科威特 90 天
- 黎巴嫩 30 天(有特殊条件,请向使馆确认)
eVisa:
- 沙特阿拉伯——观光 eVisa,90 天
- 伊朗——需使馆批准的 eVisa
仍需签证:
- 叙利亚、伊拉克——有安全考虑,不建议旅行
非洲
免签:
- 南非 90 天
- 摩洛哥 90 天
- 突尼斯 90 天
- 塞舌尔 90 天(落地签访问许可)
- 毛里求斯 90 天
- 博茨瓦纳 90 天
- 纳米比亚 90 天
- 莱索托 14 天
- 斯威士兰(埃斯瓦蒂尼) 30 天
落地签:
- 埃及 30 天,机场 25 美元(或在线 eVisa)
- 肯尼亚——已改为强制 eVisa
- 坦桑尼亚——VOA 或 eVisa,90 天
- 乌干达——eVisa,90 天
- 卢旺达——VOA,30 天
- 赞比亚——VOA,90 天
- 津巴布韦——VOA,90 天
- 马达加斯加——VOA,30 天
- 埃塞俄比亚——eVisa,90 天
- 莫桑比克——VOA,30 天
仍需签证:
- 尼日利亚、加纳、阿尔及利亚、苏丹、利比亚、厄立特里亚、中非共和国、乍得及大部分西非国家——需提前办签或 eVisa。政策变化频繁,以使馆信息为准。
仍需传统签证的国家
约 30 个国家仍要求日本护照持有人提前办理传统签证。其中较多人关注的:
- 中国大陆(海南、部分过境除外)
- 俄罗斯(部分地区 eVisa;其他需全签证)
- 白俄罗斯
- 伊朗(实际操作复杂,虽有 eVisa)
- 尼日利亚、加纳、阿尔及利亚、利比亚
- 古巴(旅游卡而非传统签证)
- 朝鲜(普通旅行受限)
前往上述国家请提前数周前往相应国家驻日使领馆办理,审批期 3 天到 4 周不等。
常见问题
日本护照能免签去多少国家?▾
约 193 个国家和地区(2026 年数据)——包括免签、落地签、电子旅行授权三种方式。每年会有 1-2 个国家的协定更新(如近期日印 eVisa 开通、肯尼亚从落地签改为 eVisa 等)。日本护照在亨利护照指数上常年位居第一或并列第一。
去美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰需要 ESTA/eTA/ETA 吗?▾
需要。虽然技术上属于"免签入境",但这 5 国都要求旅行前在线预先申请:
- 美国:ESTA,约 40 美元(2025-09 起),2 年有效,官网 esta.cbp.dhs.gov
- 加拿大:eTA,约 7 加元,5 年有效
- 英国:ETA(2025 年起对所有免签旅客强制),10 英镑
- 澳大利亚:ETA,20 澳元,12 个月有效
- 新西兰:NZeTA,17 新西兰元 + 35 新西兰元旅游税
日本旅客在申根区能停留多久?▾
任何 180 天滚动周期内最多 90 天,29 国申根合计。各国停留天数累加——不能通过"换国家"重置计时。2026 年中起还需额外 ETIAS(在线旅行前授权,约 7 欧元,有效 3 年)。
日本护照能免签去中国大陆吗?▾
基本不能——中国大陆对日本公民常规旅游仍要求签证。例外:
- 海南岛:30 天免签旅游
- 上海、北京过境:72 小时或 144 小时过境免签(需联程去第三国)
- 香港、澳门:一直免签(各 90 天)
- 特定团体游(按双边协定)
规则变动频繁,出行前请咨询中国驻东京或大阪使领馆。
俄罗斯能免签去吗?▾
不能。俄罗斯对日本护照持有人仍要求签证。部分地区(加里宁格勒、圣彼得堡、远东)有 eVisa 简化程序,但大部分内陆目的地需全签证。考虑当前地缘政治状况,日本外务省也不建议前往。
我的护照还有 4 个月有效期,能出行吗?▾
多数国家要求入境时护照剩余有效期 6 个月以上。部分更严(阿联酋按入境日算 6 个月;部分非洲国家按离境日算 6 个月)。建议在护照剩余不足 6 个月时,先到日本使领馆或国内护照中心更新,再预订长程机票。
在哪里能查到最新的免签信息?▾
官方来源是 日本外务省 网站 mofa.go.jp/j_info/visit/visa。各国页面列出当前签证要求(从日本角度)。反方向(外国人入境日本)的规则请见 可免签入境日本的国家列表——涵盖 74 个可免签进入日本的国家和地区公民(外务省 2025-09-01)。